• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Китайская диета 14 дней

Китайская диета 14 дней  основана на рисе и других злаках, как и принято, питаться у китайцев, однако здесь еще добавляются мясные и овощные блюда. Разнообразные деликатесы в Китае готовят только по праздникам, а повседневный рацион состоит из риса всех сортов, который готовят различными методами, с мясом, бобами, рыбой, овощами и морепродуктами. Причем отдельно мясо без овощей у китайцев кушать не принято.

uzn

Сырая пища

Одним из основных принципов китайской диеты является употребление сырых продуктов – все блюда из фруктов и овощные блюда едят только в сыром виде, варить допускается только крупы, в основном рис. Сторонники китайской пищи поддерживают мнение китайцев о том, что только натуральные продукты в их изначальном виде способны обеспечить организму бесперебойную нормальную работу. Но не каждая женщина способна перейти на постоянное питание рисом и сырыми продуктами.

В данном случае вам поможет китайская экспресс-диета на две недели, она помогает наладить правильную работу всех систем и органов, поправить здоровье и, само собой, похудеть.

Китайцы уверены в том, что сырая растительная пища сбалансирована по своему составу и пищеварительная система человеческого тела полноценно приспособлена под усвоение и переваривание. Тем временем жировая ткань уменьшается за счет небольшого голодания, выводятся токсины и лишняя жидкость.

Принципы питания

Если сравнивать продукты, обработанные на огне, считающиеся тяжелыми в Китае, то питание сырыми фруктами и овощами значительно снижает нагрузки на пищеварительные органы. Даже при употреблении большого количества овощей или фруктов, такие продукты не вызовут тяжести в животе, из них не образуется токсичных соединений и они не спровоцируют расстройство пищеварения. Из кишечника будут всасываться только питательные вещества, а не токсины и шлаки из пищи прошедшей термическую обработку.

Большую роль китайская медицина отдает употреблению жидкости, особенно минеральной воды, которая способна промывать и очищать внутренние органы от скопления шлаков.

Все продукты, в том числе и рис обязательно нужно приправлять набором приправ, так как специи стимулируют иммунитет, прекрасно лечат и развивают чувство вкуса. В качестве источника белка в китайской диете предполагаются грибы и морская рыба, которые, в зависимости от сезона, обжаривают, варят или обрабатывают на пару.
Наверх