• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Диета при обострении гастрита

Диета при обострении гастрита не такая простая, как возможно хотелось бы. Она должна одновременно сочетать в себе полноценное питание и быть щадящей. В виду того, что больной желудок с трудом переваривает большое количество пищи, необходимо кушать часто и понемногу.

Pumpkin soup in white bowl

Диета

В первый день обострения следует воздержаться от пищи, рекомендуется употреблять газированную воду и прохладный чай. На второй день разрешается кушать яйца всмятку и жидкие каши, а также пить кисель. Это рацион периода обострения. В случае, когда у больного кислотообразование повышено, питание должно минимально состоять из продуктов, которые увеличивают выделение соляной кислоты, а когда понижено – все наоборот.

Продукты

Продукты, которые слабо стимулируют выделение желудочного сока: каши, сахар, негазированная минеральная вода, творог, овощи, приготовленные как пюре (цветная капуста, морковка, картофель), вываренное мясо и рыба, свежий белый хлеб. Это список тех продуктов, которые можно употреблять при любых обострениях.

Продукты, которые сильно стимулируют выделение желудочного сока: консервы, копчености, кофе, черный хлеб, алкоголь, жареная рыба и мясо, маринады. Все это кушать запрещено.

Режим приема пищи

Старайтесь настроить такой режим, при котором будут чередоваться приемы чая (воды) с приемами пищи, диетологи рекомендуют чтобы промежуток составлял 1,5-2 часа, это сильно облегчит функционирование вашего желудка. Не комбинируйте продукты богатые белком (молочные продукты, мясо) с продуктами, где повышенное содержание углеводов (картофель, мучные изделия).Больной желудок с трудом справляется с перевариванием грубой клетчатки ( белокочанная капуста, смородина, яблочная кожура, виноград, хлеб грубого помола и т.п.), в связи с этим следует ограничить прием такой пищи.

Первыми в желудке расщепляются углеводы, немного медленнее белки и самыми последними жиры. Чем более длительное время в вашем желудке будет находиться пища, тем больше соляной кислоты выделится. Старайтесь кушать больше жидкой пищи.

Обострение гастрита при беременности

Обычно гастрит при беременности стараются вылечить сбалансированным питанием: соблюдение строго рациона и прием пищи 5-6 раз в сутки. На этот период исключается жирная и жаренная пища, соленья и копчености, специи, ограничивается сахар и шоколад, все молочные каши и супы и приветствует приготовление пищи на пару.
Наверх