• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Диета на активированном угле

Диета на активированном угле предполагает, что организм начнет очищаться и в результате уйдут все токсины и шлаки, а с ними и лишние килограммы. Но насколько реально похудеть таким образом?

активированный-уголь

Диета с активированным углем

Рассмотрим наиболее популярные варианты диеты с активированным углем:

  • В течение 10-30 дней следует принимать по 1 таблетке активированного угля на каждые 10 кг веса, 3 раза в сутки, перед каждым основным приемом пищи. Уголек запивается стаканом воды.
  • Второй рецепт этой диеты рекомендует в день пить по 10 таблеток активированного угля: по 2 перед приемом пищи, если вы едите 5 раз в день или по 3 перед завтраком и обедом, а перед ужином 4.

Некоторые предпочитают первую схему, но принимать активированный уголь нужно начинать с минимальных дох – по 1 таблетке перед каждым приемом пищи, и понемногу увеличивать до количества, когда 1 таблетка на 10 кг веса, прибавляя по 1 таблетке перед каждым приемом ежедневно.

Относительно рациона, как правило, рекомендации те же, что и для ведения здорового образа жизни (ЗОЖ). Меньше кушайте, больше двигайтесь, исключите сладости, мучное и жирное, тогда лишний вес уйдет сам по себе.

Суть методики

Автор методики считает, что активированный уголь помогает тем людям, у кого после еды происходит вздутие живота, есть шлаки, есть проблемы с кожей в виде дерматитов и сыпей, а также нарушены процессы дефекации. Говорят автора и о том, что 98% людей имеют лишние килограммы из-за проблем с работой кишечника.

Таким образом, по мнению авторов способа «похудения на угле», таблетки активированного уголька вбирают в себя лишние  газы и способствуют очищению кишечника от токсинов и шлаков, поэтому через 2 недели вы будете чувствовать себя намного лучше и станете стройнее.

Однако в действительности анатомия утверждает другое: нельзя безболезненно для организма раздуть кишечник таким образом, чтобы визуально получился толстый живот. Так, что все дефекты талии – это вовсе не газы, а неумеренное питание некачественными продуктами.

Чтобы сбросить лишние кило, необходимо ограничить поступление калорий в организм и при этом увеличить их расход. Именно на этом строятся все методы похудения, в которых описывается уменьшение количества пищи и порций в ежедневном рационе.

Очень часто советуют выпить стакан воды за полчаса перед едой и этой действительно имеет под собой глубокий смысл. Жидкость наполнит желудок и он пошлет сигнал в мозг о том, что человек сыт и сразу после этого уменьшится аппетит.
Наверх