• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Бесшлаковая диета перед колоноскопией

Бесшлаковая диета перед колоноскопией описывает меню, которое поможет подготовить кишечник к этой процедуре путем выведения вредных шлаков из организма, скопившихся за долгие годы неправильного питания. Данная диета рассчитана не достаточно небольшой срок от 3 до 7 дней. Она характеризуется низкой калорийностью и полным исключением из рациона за 3 дня до процедуры отварного мяса, свежих фруктов и овощей, допустимых при обычной бесшлаковой диете.

dieta-protiv-shlakov

Меню и рекомендуемый рацион

Подобная диета рекомендует почти полный отказ от еды в вечернее время суток. На ужин допускаются кисломолочные продукты или питье в виде воды или чая. Вынужденное голодание повысит результативность диагностики и позволит во время исследования увидеть реальную картину.

Как и другие лечебные диеты, бесшлаковая подразумевает исключение «вредных» продуктов из рациона и добавление в него полезных и питательных веществ. В период диеты допустимо вводить в рацион постную рыбу, нежирные бульоны, некоторые каши, кисломолочные продукты, компот, кисель, сок и хлеб из муки грубого помола.

Запрещенные продукты

Соблюдение безшлаковой диеты перед колоноскопией требует исключения из рациона продуктов, которые способны вызвать объемный стул и вздутие живота. Таким образом, категорически запрещено употреблять:

  • Некоторые каши, в частности пшенную и перловую;
  • Некоторые овощи и зелень (редьку, свеклу, редис, капусту, чеснок, репу, щавель и шпинат);
  • Соленья и копчености;
  • Бобовые (чечевицу, фасоль, бобы, горох);
  • Квас, молоко, газированные напитки;
  • Шоколад, кофе, орехи.

Преимущества и недостатки бесшлаковой диеты

Следование рациону бесшлаковой диеты позволяет в кратчайшие сроки произвести очистку организма от токсинов и шлаков. Также уйдет целлюлит, который скопился в теле из-за воздействия вредных веществ. У данной диеты нет противопоказаний, так как ее можно соблюдать в течение небольшого временного периода.

Многие отмечают высокую эффективность бесшлаковой диеты, как метода подготовки к колоноскопии. Но в то же время есть немало жалоб на постоянную слабость, головную боль уже на второй день следования диетическим предписаниям. Как правило, эти симптомы свидетельствуют о начале процесса очистки организма. Еще один минус состоит в низкой калорийности, из-за чего человек постоянно ощущает голод.
Наверх