• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.


  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Точечный массаж при гайморите

Массаж носа при гайморите ускоряет обменные процессы в организме, которые стимулируют его восстановление после болезни и повышают сопротивляемость человека к вирусам и инфекциям.  Он полезен также в качестве профилактики воспаления пазух.

massazh

Точечный массаж

Точечный массаж при гайморите, спровоцированном инфекцией, проводится по таким зонам:

  • В центре лба способствует снятию напряжения;
  • Между бровями посередине уменьшает заложенность пазух носа;
  • В месте схождения бровей и переносицы нужно массировать с двух сторон, чтобы получить необходимый эффект;
  • В симметричной зоне возле ноздрей решает проблему заложенного носа;
  • В области скул перпендикулярно зрачку;
  • Массаж между ключицей и грудной клеткой отлично помогает при болях в горле и кашле;
  • Для облегчения головной боли делается массаж в ямке у основания черепа.

Когда проводится такой массаж необходимо следовать определенной тактике. Сначала медленными и плавными движениями среднего и указательного пальцев совершите круговые движения, понемногу усиливая давление на массируемую точку. Затем чередуйте интенсивное воздействие с мягкими надавливаниями.

Массаж каждой зоны должен длиться около 5 минут. Чтобы повысить его эффективность массируйте описанные области не меньше 3 раз в день. Кроме всего прочего точечный массаж это замечательный профилактический метод от гайморита в период обострения заболеваний.

При таких заболеваниях как гайморит все процедуры, включая массаж, имеют ограничения. Точеный массаж проводится осторожно при беременности, наличии родинок, новообразований, гнойников, бородавок на коже в зонах массажа.

Способы проведения массажа

Сегодня есть несколько методов проведения точечного массажа во время гайморита: пальцевое разминание, ногтевой укол, однопальцевое надавливание. Надавливать нужно средним пальцем прикладывая при этом немного согнутый указательный палец этой же руки. Процесс проходит в три этапа:

  • Нащупать средним пальцем точку и несильно нажать на нее, после этого усилить надавливание. Углубить палец в ткань максимально, затем зафиксировать его в этом положении.
  • Вибрирующим движением на протяжении минуты усиливать возбуждающее воздействие на точку.
  • Понемногу ослаблять надавливание и вибрацию.

При воздействии на точки ногтевым уколом у больного появится легкая тупая боль и онемение в области массажа. Ноготь при этом не должен быть длинным. Разминание пальцами делается большим пальцем, при этом надавливанию сопутствуют винтообразные движения.

Наверх