Почему опухают глаза

Если вы встали утром и обнаружили мешки под глазами, то первый вопрос, который возникнет: «почему опухают глаза?». Как правило, отеки возникают, при переизбытке влаги в организме. Жидкость может скапливаться в любых частях тела. Но неприятнее всего это когда отекают веки, ведь они прибавляют годы и выглядят вовсе не эстетично. Чтобы понять, как избавиться от этого дефекта, необходимо разобраться с причинами опухания глаз.

oteki3

Возможные заболевания

Если у вас достаточно часто отекают веки, то первым делом лучше всего обратиться к врачу, так как это может быть одним из симптомов заболевания:

  • эндокринной системы, когда образуется дефицит тиреоидных гормонов, а само заболевание сопровождается резкой утомляемостью, появлением отеков и ознобом;
  • сердечно-сосудистой системы, в этом случае нарушается нормальная циркуляция крови и образуются отеки;
  • почек – при воспалении жидкость хуже выводится, вследствие чего возникают отеки верхнего века;
  • хроническое воспаление десен и заболевания зубов нередко сопровождаются отечностью;
  • воспалению носовых пазух и возникновению гайморита тоже сопутствует опухание глаз.

Другие причины опухания глаз

Веки отекают, если вы употребляете недостаточно жидкости, в этом случае организм испытывает недостаток влаги и начинает ее экономить. Тогда жидкость начинает скапливаться в организме и образуются отеки, поэтому не бойтесь пить много. Вообще норма для человека – 2 л в день. Это может показаться нереальным, однако при достаточном количестве влаги организм не станет ее накапливать и буде выводить ее излишки.

Помните, что кофе и алкоголь обезвоживают организм, потому после этих напитков нужно пить больше жидкости. Глаза могут опухать также при употреблении очень соленой пищи, поэтому начните кушать меньше соли, особенно если у вас есть проблемы с почками. Много воды нужно пить в течение дня, но не ночь. Рекомендуется также спать на небольшой плоской подушке, чтобы избежать отечности век.

Будьте аккуратны, когда наносите крем для век – делайте это по верхнему и нижнему веку, подальше от глаза и не переборщите с его количеством. Ведь при переизбытке крема тоже может возникать отек век, особенно если крем случайно попадет в глаз.

Частое употребление алкоголя, курение, недосыпания – прямой путь к опухшим на утро глазам. Поэтому при желании избавиться от проблемы отекших по утрам глаз, нужно начинать менять свой образ жизни.
Наверх