• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Избавляемся от нервного тика

Нервный тик глаза многие считают временным явлением и не воспринимают его всерьез, не углубляясь в причины и игнорируя лечение. Казалось бы у дергающегося глаза лишь одно объяснение – нервы. Многие винят в расстройстве стресс, психологические травмы и усталость. И правы они лишь наполовину, поэтому не стоит тратить все сбережения на посещение психолога, а лучше разобраться с истинной природой болезни.

2012120350bc8e32b63d0

Причины

Тик – это непроизвольное сокращение каких-либо или группы скелетных мышц, которое связано с нарушением работы в координационно-регуляторных центрах головного мозга. Таким образом причинами вечно “подмигивающего” глаза могут стать не только нервные заболевания. И самыми распространенными на данный момент виновниками являются:

  • Неправильное питание. Недостаток в организме таких микроэлементов, как магний, кальций, и глицин, может повлечь за собой мышечные спазмы и судороги.

  • ОРВИ и ОРЗ. Чаще всего такой диагноз характерен для детей, так как их неокрепший иммунитет не может самостоятельно справиться со всеми вирусными атаками.

  • Блефарит и конъюнктивит. Воспаление глазных тканей может также добратсья и до нервных окончаний – отсюда и тик.

  • Глисты и прочие паразиты.

  • Сильное нервное или эмоциональное потрясение. Потеря работы, разрыв с любимым человеком и многое другое словно удар молота влияют не только на наше психологическое состояние. Организм и разум – единое целое, поэтому при повреждении одного следует и ослабление второго.

  • Стресс.

Лечение

В первую очередь вам нужно расслабиться. Даже, если причина нервного тика кроется не в угнетенном сознании. Примите ванну, лягте спать пораньше, послушайте хорошую музыку, посмотрите любимый фильм. Проведите некоторое время в спокойствии, и ваше самочувствие заметно улучшится. И лишь в случае явного стресса примите успокоительное.

Из народных средств борьбы с нервным тиком самыми эффективными считаются медовые компрессы. Разведите ложку меда со стаканом теплой воды, смочите салфетку или платок и приложите к глазами на 15 минут. Также отличный релаксирующий эффект имеют эфирные масла душистой корицы, лаванды или померанцовое масло. Просто вдыхайте эти ароматы и расслабляйтесь.

Обогатите свой рацион орехами, черной смородиной, арбузами, вишнями, морской рыбой, свеклой. Витамины укрепят вашу нервную систему и вернут глазам спокойствие.

Нервный тик – заболевание, которое можно одолеть. Просто не пускайте его на самотек и побольше отдыхайте.

Будьте здоровы.
Наверх