• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    — Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    — Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    — Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Имбирная диета для похудения

Имбирная диета для похудения используется достаточно давно. Диета с имбирем пришла к нам из Древнего Китая. Хотя, похожий напиток рекомендуется употреблять людям с конституцией Капха (склонные к полноте) и врачами Аюрведы. В нашей стране диета стала популярной не так давно. Приятно, что этот способ похудения позволяет снизить вес без серьезных ограничений и изменений привычного режима и рациона.

имбирная диета

Рецепт диеты на имбире

Меню имбирной диеты простое: вам нужно заменить «вредные» продукты на полезные аналогичные продукты и, конечно, пить имбирный напиток.

Напиток из имбиря с лимоном

Возьмите 1 лимон с кожурой и  1-2 столовые ложки тертого свежего имбиря. Сделайте смесь в термосе и залейте 1,5 л воды. Оставьте на 4-6 часов настаиваться. Перед употреблением можно добавить в имбирный напиток ложечку меда. Пейте по 1 стакану за 30 минут перед каждым приемом пищи.

Имбирный напиток для похудения с зеленым чаем

Такой напиток действует не только «стройняще», но и обладает тонизирующим эффектом.  Заварите зеленый чай, как обычно вы это делаете. Все ингредиенты засыпьте в термос и поставьте на 2-4 часа настаиваться. Принимайте за 30 минут перед едой в теплом виде по 150 мл.

Рецепт имбирного напитка с антиоксидантным эффектом

Этот рецепт рекомендуется тем, кто хочет не только сбросить лишний вес, но и заодно укрепить иммунитет, улучшить состояние волос и кожи. Возьмите 2 ложки тертого свежего имбиря, смешайте со 100 г шиповника и положите в термос, залейте кипятком и тоже оставьте на 3 часа настаиваться. Пейте по стакану за полчаса до приема пищи. Если у вас нет возможности купить свежий корень, можно использовать сухой имбирный порошок-пряность. Но тогда необходимо уменьшить его количество до 0,5-1 столовой ложки на 1,5 л кипятка. Помните, что свежий корень все-таки лучше, чем имбирь в качестве специи.

Противопоказания

Имбирный напиток не рекомендуется:

  • аллергикам, особенно тем, у кого есть аллергия на цитрусовые, не редко эти люди не переносят также и имбирь;
  • людям, которые имеют склонность к кровотечению (когда близко расположены сосуды);
  • людям с воспалительными заболеваниями;
  • тем, кто болеет гастритом, язвой или колитом;
  • кормящим и беременным мамам – из-за возможной аллергии у ребеночка.
  • в редких случаях имбирь влияет на повышение давление, поэтому гипертоникам нужно быть внимательными и контролировать свое самоощущение.
Наверх