• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.


  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;

Что делать если сильно заложен нос?

Затрудненное дыхание создает чувство дискомфорта и говорит о начале воспалительного процесса. Что делать если сильно заложен нос и насморк не проходит самостоятельно? Рассмотрим наиболее популярные и эффективные способы снятия заложенности носа.

silno_zalozhen

Промывание носа

Сегодня в аптеке вы можете приобрести на выбор один из специальных растворов для носовых промываний. Однако вы также можете и самостоятельно приготовить дома лекарственный травяной настой, раствор из морской или пищевой соли,  которыми будете промывать нос. Для удобства промывания носа применяют небольшие заварнички, при этом носик вставляется поочередно в каждую ноздрю и заливается раствор так, чтобы он свободно выходил через вторую ноздрю.

Назальные капли

В настоящее время фармацевтическая промышленность изготовляет большое количество различных назальных препаратов для устранения заложенности носа. Среди них вы найдете  сосудосуживающие капли в небольших флаконах, которые можно носить с собой в сумочке. Важно, однако, знать, что хоть и не было проведено длительных исследований считается, что при частом применении (каждый раз при простуде) такие назальные препараты способны спровоцировать развитие рака.

Кроме всего прочего они всегда вызывают зависимость и отвыкнуть от них не так просто, как хотелось бы, а со временем действие препарата снижается. В связи с этим врачи рекомендуют их использовать только при крайней необходимости и не более 7 дней к ряду.

Горячее питье

Если у вас заложен нос вследствие простуды, рекомендуется много теплых горячих напитков. Отлично помогает не только черный чай с лимоном, липой, малиной, медом, но и имбирный чай. Для его приготовления в чашку натрите на терке корень имбиря, добавьте 2-3 ломтика лимона и сахара по вкусу, все это залейте кипятком. Минут 5-7 он настоится и нужно пить пока напиток горячий.

Отметим также и то, что острая пища: горчица, хрен, пряности и перец провоцируют прилив жидкости к слизистой оболочке носоглотки, за счет чего разжижается скопившаяся слизь. Горячий бульон тоже полезно пить, но он должен быть приготовлен не на мясе (и курице в т.ч.), поскольку мясо является тяжелой пищей и все выделения из него во время варки только создадут больше слизи в организме.

Согревающие процедуры

Когда заложен нос – тепло самый верный помощник, поэтому горячая ванна для ног, горячие грелки в ногах и теплый согревающий душ помогут заблокировать нос.

Наверх